Dieses Seminar richtet sich an alle Eltern, die mit mehreren Bällen im Leben jonglieren und dennoch einen Wert auf gesunde Ernährung geben.
An alle, die überfordert sind und nicht wissen, was sie ihren Liebsten zubereiten können, sowie Vielbeschäftigte, denen die Zeit und Struktur fehlt richtig und gesund zu essen.

Ziele
• Gesund durch das Jahr als Familie
• Die kleine Schule der Ernährung für Erwachsene und Kinder – das, was uns nie über unseren Körper beigebracht wurde.
• Alltagstaugliche Methoden zur persönlichen Gesundheitsförderung kennenlernen
 
Was erwartet dich?
• Handbuch deines Körpers
• Tipps und Tricks Leistungsabstürze während der Arbeit zu vermeiden
• Nahrung als Medizin
• Dein Alltag mit gesunder Ernährung für die ganze Familie
• Wie können wir den metabolischen Schaden minimieren, wenn wir unterwegs sind?