Entdecke die Magie des Kinderyogas:
In diesem Kurs lernen die Kinder auf spielerische Weise grundlegende Yoga-Posen kennen. Durch lustige Tier- und Naturthemen werden sie ermutigt, ihre Körper auf eine liebevolle und achtsame Weise zu bewegen.

Geschichten und Abenteuer:
Jede Yoga-Stunde ist eine Reise durch fantasievolle Geschichten. Die Kinder werden in die Erzählungen einbezogen, während sie gleichzeitig Yoga-Posen erlernen. Dies fördert ihre Vorstellungskraft und Kreativität.

Atemübungen für kleine Yogis:
Wir bringen den Kindern bei, wie wichtig eine bewusste Atmung ist. Durch einfache Atemübungen lernen sie, wie sie Stress abbauen können und sich besser auf ihre Aktivitäten konzentrieren können.

Entspannung und Achtsamkeit:
Der Kurs endet mit einer entspannenden Phase, in der die Kinder lernen, wie man zur Ruhe kommt. Dies fördert die emotionale Ausgeglichenheit und unterstützt einen positiven Umgang mit Stresssituationen.

Eltern-Kind-Beteiligung:
Wir ermutigen die Eltern, sich aktiv am Kurs zu beteiligen, um eine Verbindung zwischen Eltern und Kindern sowie unter den Kindern selbst zu fördern. Gemeinsam schaffen wir eine unterstützende Gemeinschaft.